Jelaskan cara melakukan pegangan forehand yang benar

Cara memegang raket dengan teknik forehand grip  

Pegang raket seperti mau berjabat tangan atau membentuk “V” Gunakan tiga jari (jari tengah, jari manis, dan jari kelingking) untuk menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk ditempatkan agak terpisah dari ketiga jari tersebut. Dan ibu jari diletakkan diantara jari telunjuk dan ketiga jari tersebut.

Pegang raket dengan dengan posisi forehand.
Genggamlah raket dengan kondisi rileks.
Bergeraklah dengan cepat sehingga posisi badan berada di depan posisi shuttlecock.
Posisikan kaki kiri di depan sedangkan posisi kaki kanan di belakang dengan garis lurus posisi shuttlecock.
Posisikan badan di miring sejajar dengan arah kaki.
Pukul shuttlecock sambil posisi bahu di putar ke depan.
Posisi gerakan tangan terus kebawah.
Pukulah shuttlecock sekeras mungkin ketika akan melakukan pukulan clear.