sehat belum tentu bugar,bugar sudah pasti sehat jelaskan

(sehat belum tentu bugar)Semua mengerti menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga. Tapi, tidak semua paham bagaimana porsi olahraga yang benar. Banyak orang menyangka jogging atau jalan santai tiap akhir pekan sudah cukup untuk menjaga kesehatan. Memang, tapi sehat yang bagaimana dulu? Sebab ada banyak kategori sehat
(bugar sudah pasti sehat)“Masyarakat harus tahu, apa itu sehat, dan apa itu bugar,” terangnya. Sehat juga diukur dari indikator lain. Seseorang dikatakan sehat jika tubuhnya sehat secara jasmani, rohani,


MAAF KALI SALAH.SEMOGA MEMBANTU