sebutkan 4 faktor yang mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani?
Seni
fadhilsakti
Pertanyaan
sebutkan 4 faktor yang mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani?
2 Jawaban
-
1. Jawaban yessirindyas
1. sering berolahraga minimal 1x sehari
2. menjaga stabilan tubuh
3. mengimbangi dengan makan 4 sehat 5 sempurna
4. istirahatnya juga harus cukup -
2. Jawaban intanpramudya
usia, genetik, kegiatan fisik, jenis kelamin