Deskripsikanlah 2 variasi keterampilan menendang,menghentikan bola,menggiring bola,menembak bola ke gawang!
Penjaskes
Rindyendud2798
Pertanyaan
Deskripsikanlah 2 variasi keterampilan menendang,menghentikan bola,menggiring bola,menembak bola ke gawang!
1 Jawaban
-
1. Jawaban hawaivina4
Variasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola-maolioka. Dalam olahraga permainan sepak bola ada banyak tehnik bermain supaya permainan itu bisa kita kuasai salah satunya adalah keterampilan gerak dalam permainan sepak bola. Dalam keterampilan gerak ini maolioka akan mencoba membahas seputar mengumpankan bola, mengehntikan bola dan menedang bola ke gawang.
Seperti apakah keterampilan itu?
Berikut maoilioka berbagi.
1. Variasi Mengumpan
A. Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Dalam
Mengumpan dengan kaki bagian dalam, banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola jarak pendek antara pemain satu dengan pemain lain.
1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
a) Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan.
b) Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
c) Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
d) Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci.
e) Pandangan terpusat pada bola.
2) Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
a) Perhatian kesiapan teman pasangan/patner sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola.
b) Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola.
c) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.
3) Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
a) Pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakan didepan.
b) Pandangan ke depan.
B. Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Luar
1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar:
a) Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola.
b) Letakkan kaki tumpu di samping bola.
c) Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
d) Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci.
e) Pandangan terpusat pada bola.
2) Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar:
a) Perhatian kesiapan teman pasangan/patner sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola.
b) Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang, lalu ayunkan ke depan ke arah bola bersamaan kaki diputar ke arah dalam.
c) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.
3) Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar:
a) Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakanmenendang diletakan didepan.
b) Pandangan ke depan.