1.mengapa senam ketangkasan sering dikatakan sebagai senam pertandingan atau artistik 2.bagaimana cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dab guling lenti
Penjaskes
sean26
Pertanyaan
1.mengapa senam ketangkasan sering dikatakan sebagai senam pertandingan atau artistik
2.bagaimana cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dab guling lenting
3.jelaskan tahap persiapan dalam gerakan berguling ke depan awalan berdiri
2.bagaimana cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dab guling lenting
3.jelaskan tahap persiapan dalam gerakan berguling ke depan awalan berdiri
1 Jawaban
-
1. Jawaban yana247
1.karena rangkaian nya bisa dilakukan dengan rol depan,rol belakang, hand stand,dan hand spring.
2.sikap awal berjongkok atau berdiri di atas matras ke taman kedua tangan di atas matras selebar bahu dengan jari jari rapat temuilah leher hingga dagu menempel pada dada bagian atas letakkan tengkuk pada matras
gerakannya doronglah badan ke depan dengan menggunakan kedua kaki dan tangan
ketika seluruh badan ke ata belumlah kedua kaki.
3.persiapan nya melakukan pendinginan /pemanasan
SORRY YAH KALO SALAH INI JUGA BLM TENTU BNR