menjelaskan siklus menstruasi

Rata rata siklus haid memiliki periode antara 21 sampai 35 hari. ... Hormon yang akan membentuk dinding rahim yang biasa disebut dengan endometrium yang nantinya akan menjadi rumah bagi telur yang sudah untuk dibuahi atau jika tidak ada pembuahan makan akan luruh menjadi darah haid.

Siklus menstruasi adalah siklus bulanan yang mempersiapkan kehamilan pada seorang wanita. Siklus ini bisa dibagi menjadi 4 fase, yaitu fase menstruasi, fase pra-ovulasi, fase ovulasi, dan fase pasca-ovulasi.

1. Fase menstruasi
atau bisa disebut dengan menstruasi saja adalah masa dimana lapisan tebal pada dinding rahim akan luruh dan keluar melalui vagina. Ini disebabkan karena sel telur(ovum) yang sudah dihasilkan olehovarium tidak dibuahi, sehingga menyebabkan berkurangnya kadar hormon seks.

2. Fase pra-ovulasi 
adalah fase sebelum proses ovulasi. Pada fase ini terjadi pembentukan dan pematangan sel telur dalam ovarium. Ini dipicu oleh peningkatan kadar hormonestrogen dalam tubuh.

3. Fase ovulasi 
terjadi ketika ovariummelepaskan sel telur yang sudah matang dan siap untuk dibuahi oleh sperma. Fase ini juga dikenal sebagai masa subur, artinya apabila seseorang melakukan hubungan seksual pada fase ini, maka lebih besar kemungkinan untuk hamil.

4. Fase pasca ovulasi 
merupakan fase terjadinya kenaikan produksi hormonprogesteron sehingga terjadi penebalan lapisan pada dinding rahim. Dinding rahim merupakan tempat menempelnya sel telur. Jika sel telur tidak dibuahi, maka lapisan tebal pada dinding rahim ini akan luruh—artinya kembali lagi ke fase menstruasi.

Jika Anda masih remaja atau baru saja mengalami haid, periode luruhnya dinding rahim mungkin lebih dari 7 hari dan berlangsung tidak menentu. Namun seiring bertambah dewasa, periode ini biasanya akan memendek dan mulai teratur.